上網爬文發現大部分人都是第一個禮拜最痛苦，沒錯，我也是。 ：）
基本上整個禮拜都在喝流質＞喝藥＞清潔＞冰敷的循環中度過，然後每天都在心裡哀號什麼時候才會消腫～～～
然後藥真的是很不美味（廢話），所謂良藥苦口在這個禮拜真的是很深刻的體會到了．．．．．．
這個禮拜因為基本上都只能喝流質的關係，所以建議大家可以買一些安素之類的來喝，不然體重真的會掉得很快~
然後體重掉太快的話就會讓抵抗力下降，會更有可能發炎！
我自己有買安素（原味跟草莓）、益力壯跟桂格的完膳來喝，好喝程度的話我覺得是：
完膳＞益力壯＞安素原味＞安素草莓！（而且其他兩款都比安素便宜）
做完正顎到現在的感受就是，真的覺得做正顎手術的人都很勇敢！
要去撐過這段恢復期真的很不簡單，不能隨心所欲吃自己想吃的真的很折磨人啊嗚嗚嗚......
【ＤＡＹ１】
這天就是待在醫院，沒什麼好說的。
還是一樣腫到會想說：你誰？的感覺。
然後就是基本的熱、脹，還有偶爾的電流流過的感覺。
被電到跟痛痛的都是神經有在修復的信號所以有痛反而很開心（？？？）。
冰敷真的很重要，可以讓不舒服的感覺大大降低！
【ＤＡＹ２】
吃完午餐後就回家啦～
回家之後為了看自己的胃口有沒有進步，我開始記錄我的三餐。
能吃的很簡單，基本上就是晃到便利商店看有什麼想喝的，然後加上家裡人煮的湯。
因為天氣實在太熱所以沒有出去很久就趕快回家休息了，散步之類的也都是以在家中散步為主。
如果氣溫還不錯的話可以去外面稍微曬曬太陽，醫生說這樣對恢復會有幫助！
因為擔心自己一個月瘦超過兩公斤，所以量了體重記著。
今天的鼻塞還是滿嚴重的，雖然護理師之前說讓我盡量用鼻子呼吸，但大部分時候都還是用嘴呼吸。
感覺上比昨天更不舒服，感覺全身都熱熱的，但是不是感冒，然後嘴巴張的太開就會很～痛～
（後來發現所謂太開也不過是兩根手指不到）
【ＤＡＹ３】
早餐：２００ＣＣ木瓜牛奶
午餐：２５０ＣＣ蔬菜排骨湯＋一小瓶多多
晚餐：３６０ＣＣ魚湯＋１００ＣＣ木瓜牛奶
宵夜：１００ＣＣ木瓜牛奶＋１２０ＣＣ番茄汁
今天還在鼻塞～清潔鼻孔的時候會發現一點點血絲。
嘴裡還是感覺有怪味，吞嚥的時候稍微有點痛，然後痰還是怎麼拍都不出來......
吞嚥的時候還是會覺得喉嚨痛，所以每餐都會用醫院給的噴劑，噴完之後感覺有稍微好一些了。
今天可以做出很小很小的微笑囉！ ：））
【ＤＡＹ４】
早餐：１６０ＣＣ番茄汁＋２００ＣＣ波蜜
午餐：２００ＣＣ波蜜＋２５０ＣＣ香菇雞湯
晚餐：１６０ＣＣ無糖豆漿＋２５０ＣＣ魚湯＋１１０ＣＣ多多
宵夜：２９０ＣＣ無糖豆漿＋５０ＣＣ優酪乳
今天下半張臉都還是很麻木，然後時不時會有痛痛的感覺出現。
【ＤＡＹ５】
早餐：一瓶一日蔬果＋１００ＣＣ木瓜牛奶
午餐：２００ＣＣ排骨湯＋２７０ＣＣ優酪乳＋牛奶布丁
晚餐：１００ＣＣ草莓安素＋４００ＣＣ魚湯＋１００ＣＣ木瓜牛奶
宵夜：剩下的草莓安素＋２００ＣＣ木瓜牛奶＋牛奶布丁
吃牛奶布丁的時候我自己還是綁著兩條橡皮筋的狀態，所以有小小的布丁塊藏在裡面我沒有發現，回診的時候還被廖醫生念了一下，真的是超級尷尬．．．．．．昨天量體重時發現自己已經掉兩公斤多了，而且後天跟大後天都要回診，所以趕快喝安素嘗試補救，一直到可以吃軟質之前我都還是每天喝。
今天麻木的部分只剩左下的嘴唇的下巴了，摸著像是隔很厚的東西摸，其他部分碰都很正常。一整天下來還是會有暈暈跟眼睛有點累的感覺，但是比起前幾天已經有很大的進步了！
今天睡前刷牙的時候還吐出兩顆小小的血，吐出來之後喉嚨舒服多了。
【ＤＡＹ６】
早餐：400CC的無糖豆漿
午餐：一盒一日蔬果＋２７０ＣＣ雞湯＋Ｂ群發泡錠
晚餐：一罐安素＋２７０ＣＣ魚湯
宵夜：一罐安素＋２００ＣＣ無糖豆漿
今天早上爬起來，接近下巴的兩側有些痠痛，口腔內部縫線的位置點熱、痛，到了中午就剩下左邊縫線比較痛，還發現有小小的瘀青，然後到晚上左邊下巴又多了像是被電到的感覺。
【ＤＡＹ７】
早餐：400CC的無糖豆漿
午餐：一罐草莓安素＋２２０ＣＣ雞湯＋一盒木瓜牛奶
晚餐：一罐安素＋３７０ＣＣ魚湯＋布丁＋一盒小美香草冰淇淋
宵夜：２００ＣＣ波蜜＋２００ＣＣ無糖豆漿
今天跟昨天痛的地方都差不多，就是接近下巴的兩側有些痠痛，口腔內部縫線的位置點熱、痛。
然後！甜食真的是能夠讓人心情變好，特別是在夏天吃到冰冰涼涼的冰淇淋～
清潔的時候都覺得沒這麼痛苦了哈哈哈。
鼻塞的狀況到今天就沒有了，終於可以不用跟魚一樣用嘴呼吸。
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